icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Самарское время
22:09
Четверг, 21 Августа
Рекламный баннер 990x90px top

На снижение иммунитета влияют такие факторы, как:

19:55 06.07.2023 16+
На снижение иммунитета влияют такие факторы, как:

Малоподвижный образ жизни.

Употребление алкоголя, курение.



Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон.

Окружающая среда.

Несбалансированное питание.

Как отмечают специалисты, иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм аминокислотами, необходимыми для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.



2121

Оставить сообщение: