В целях реализации регионального проекта «Старшее поколение», МКУ «Департамент физической культуры и спорта администрации городского округа Чапаевск» реализует
10:21 18.02.2026 16+
В целях реализации регионального проекта «Старшее поколение», МКУ «Департамент физической культуры и спорта администрации городского округа Чапаевск» реализует муниципальный проект «Движение-жизнь». Мероприятия Проекта направлены на привлечение жителей города в возрасте от 50 лет к занятиям физической культурой и спортом, системную поддержку и повышение качества жизни граждан старшего поколения.
Под руководством квалифицированных инструкторов организованы физкультурно-оздоровительные группы и секции с индивидуальным подходом и безопасной методикой постепенного увеличения нагрузок. Инструктора предлагают разнообразные виды активности: лыжи, плавание, шахматы, аэробика, скандинавская ходьба, настольный теннис, дартс,
Новички могут ознакомится с техникой скандинавской ходьбы, её пользой, правилами и необходимым снаряжением. Небольшая разминка перед прогулкой даст возможность разогреть все мышцы и суставы, что является важным этапом подготовки к физической активности.
ГТО подчеркивает важность скандинавской ходьбы для развития физической культуры. Если вы хотите попробовать данный вид активности, начните с небольших прогулок и постепенно увеличивайте нагрузку. Регулярная физическая активность — залог здоровья и долголетия!
Ежегодно проводится массовые физкультурные мероприятия и соревнования, способствуя популяризации здорового образа жизни и общению.
Оставить сообщение: